A Dança do Ventre, Belly Dance ou “Dança do Estômago”, originária do oriente médio, no Antigo Egito, é sobretudo ligada a rituais para fertilidade da terra e da mulher. As mulheres reverenciavam a fertilidade e celebravam a vida com movimentos. 

ondulatórios de quadril, que também as preparavam para se tornarem mães, já que a movimentação fortalece a região pélvica, facilitando o parto. Além disso, tonifica os músculos da coxa e panturrilha, corrige a postura, estimula o sistema digestivo e as funções dos ovários, fortalece o ventre, diminui a barriga e aumenta a capacidade respiratória.

Outro importante benefício a destacar é que a Dança do Ventre também auxilia a autoestima, a confiança, o bem estar emocional e a sensualidade feminina.